Conceptul de burnout începe să fie din ce în ce mai răspândit, mai ales în mediile de lucru. Burnout-ul este, de fapt, un sindrom psihologic

Într-o societate a cărui ritm devine tot mai alert, putem ajunge adesea să pierdem contactul cu sinele nostru. Ne setăm obiective mari, muncim pentru a

Fiecare om are propria unicitate și propriul său set de experiențe care îi conturează modul de a fi, însă uneori, unele evenimente, interacțiuni sau situații

Sănătatea mintală a devenit un subiect tot mai discutat în ultimii ani. Odată cu creșterea  prevalenței tulburărilor psihice, oamenii au început să înțeleagă cât de

Din clipa în care vin pe lume, copii învață mereu câte ceva nou. Ajutați de instincte și ghidați de părinți sau cei în grija cărora

„Ești cu mult, mult mai complex, mai nuanțat și mai multidimensional decât ceea ce crezi despre tine, decât povestea ta.” – Jon Kabat-Zinn Luptele pe care

SĂNĂTATEA MINTALĂ ESTE CA SPĂLATUL PE DINȚI – TREBUIE SĂ O ÎNTREȚII ÎN FIECARE ZI CA SĂ ÎI SIMȚI REZULTATELE Cum te simți azi? Este

În situațiile ideale, fiecare dintre noi își găsește, mai devreme, sau mai târziu, vocația, chemarea sau acel sentiment de conectare cu ceea ce face. Pentru

Copiii de azi sunt adulții de mâine. Modul în care ei trăiesc, se manifestă, interacționează și se dezvoltă are un impact real asupra societăților noastre.

TU CÂT DE MULT ÎȚI LAȘI SIMȚURILE SĂ TE GHIDEZE?  Majoritatea situațiilor în care sunt implicați oamenii nu le pun la încercare simțurile, ci mai

Cu rădăcini adânci în istorie, teatrul este artă, poezie, mișcare, emoție, trăire și mai ales este o stare de spirit. Piesele de teatru transportă pectatorii în

Ce emoții trezesc în tine o pictură a lui Dali sau a lui Van Gogh ori o nocturnă a lui Debussy sau o simfonie a

Viața ne este inundată de emoții de toate felurile. Furie, bucurie, tristețe, supriză, dezgust sau vină, acestea ne ajută să supraviețuim, să prosperăm. Oamenii sunt